Dia Internacional do Yoga 2024: Yoga para Si e para a Sociedade

O Dia Internacional do Yoga, celebrado todo dia 21 de junho, é uma ocasião especial que reconhece os profundos benefícios do yoga para indivíduos e comunidades ao redor do mundo. Essa prática ancestral, originária da Índia, combina elementos físicos, mentais e espirituais, buscando a união do corpo e da consciência.  Neste conteúdo, convidamos você a conhecer a história da criação do Dia Internacional do Yoga, entender a importância dessa prática para a saúde física e mental, e descobrir como essa data especial será comemorada em 2024.

Origens e Popularidade Global do Yoga

O termo “yoga” vem do sânscrito e significa união, simboliza a harmonia entre mente, corpo e espírito. Hoje, o yoga é praticado de várias formas em todos os continentes, refletindo sua crescente popularidade e adaptação às necessidades contemporâneas.

A iniciativa de celebrar o Dia Internacional do Yoga foi estabelecida pelas Nações Unidas em 2014, reconhecendo seus benefícios universais. Proposto pela Índia e apoiado por 175 estados membros, este dia visa conscientizar sobre os benefícios holísticos do yoga para a saúde e o bem-estar.

• Dia Internacional do Yoga: a Ciência da Conexão entre Corpo, Mente e Alma
• 21 de Junho é Dia Internacional do Yoga

Yoga para Si e para a Sociedade: Tema de 2024

Em 2024, o 10º Dia Internacional do Yoga será comemorado sob o tema “Yoga para si e para a sociedade”. Este tema enfatiza não apenas os benefícios individuais da prática do yoga, como equilíbrio mental e físico, mas também seu potencial para fortalecer comunidades e promover um estilo de vida saudável em escala global.

Yoga: Uma Prática Para Todos

Este vídeo do canal ONU-Brasil mostra que essa prática milenar se tornou acessível para todos em diversas as partes do mundo:

Yoga: Patrimônio Cultural Imaterial da Humanidade

O Dia Internacional do Yoga é mais do que a celebração desse Patrimônio Imaterial Cultural da Humanidade, é um lembrete dos valores universais de equilíbrio, saúde e conexão humana que o yoga promove. Em 2024, vamos nos unir para explorar e celebrar o poder transformador do yoga, tanto para nós mesmos quanto para a sociedade em que vivemos. Junte-se à essa celebração e descubra como o yoga pode enriquecer sua vida e contribuir para um mundo mais saudável e harmonioso.

Vamos praticar yoga e comemorar o poder dessa prática milenar juntos?

• O Poder do Yoga: Os Principais benefícios para Corpo, Mente e Alma!

Fonte:

1. United Nations
2. ONU-Brasil
3. Wikipédia

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