Medicina Tradicional Chinesa: Os 5 Elementos e as Emoções

A Medicina Tradicional Chinesa é uma prática curativa milenar, que tem como um dos fundamentos, os processos e dinâmicas entre os 5 elementos da natureza e as nossas emoções.

Os outros fundamentos dessa medicina são:

• a existência de uma força vital chamada qi;
•  o equilíbrio entre duas forças vitais opostas e que se complementam (o yin e o yang)

A Medicina Tradicional Chinesa (MTC) se propõe a restaurar os equilíbrios perdidos, compreendendo o homem como um ser holístico, inserido em um TODO.

Os 5 elementos da natureza são madeira, fogo, terra, metal e água, que estão interligados através de dinâmicas de geração e dominância entre eles.

Esses movimentos produzem transformação em toda a natureza e nos seres vivos.

Os 5 Elementos também têm relação com os ciclos da natureza, com nossos órgãos e emoções:

1. Madeira ->Primavera – fígado – raiva
2. Fogo -> Verão – coração – alegria
3. Terra -> Final da Verão – baço – preocupação
4.  Metal -> Outono – pulmão – tristeza
5. Água -> Inverno – rins – medo

Fonte da Ilustração – Instituto Confúncio na UNESP

Seguem mais informações e detalhes para podermos aprofundar nos conceitos e aplicações desses fundamentos.

Yin e Yang e os 5 Elementos

O universo está em constante transformação, e para isso, conta com as forças dinâmicas Yin e Yang.

• Yin e Yang: as forças opostas, o equilíbrio entre elas e todos os significados

Caracterísitcas da força Yang

• Energia ativa
• Vitaliza
• Energiza
• Força masculina
• Quente

Características da força Yin

• Energia passiva
• Acalma
• Aquieta
• Força feminina
• Fria

Tudo na existência passa por fases e mudanças seguindo a dinâmica das energias do Yin e Yang nos ciclos da Natureza.

• Nascimento
• Crescimento
• Transformação
• Colheita
• Morte

Os 5 elementos atuam em conjuntos com as energias Yin e Yang.

• Madeira – Yang
• Fogo – Yang
• Terra – Neutro (tem as duas polaridades, Yin e Yang
• Metal – Yin
• Água – Yin

Relações entre os 5 Elementos

As relações de geração e dominância asseguram o equilíbrio entre os 5 elementos e o fluir de seus processos.

Como os 5 elementos estabelecem interdependência entre si, o desequilíbrio de um afeta o outro.

Geração

O processo de geração se dá com um elemento gerando o outro da seguinte forma:

1. A madeira gera o fogo (a madeira em combustão alimenta o fogo )
2. O fogo gera a terra (as cinzas origiundas do fogo fortalecem a terra)
3. A terra gera o metal (no interior do solo estão os minérios)
4. O metal gera a água (o metal derretido, retorna à forma líquida)
5. A água gera a madeira (a agua é vital para as árvores)

Dominância

No processo de dominância, os elementos formam relações de controle e restrição uns sobre os outros.

1. A madeira controla a terra (a madeira consome a terra)
2. A terra controla a água (a terra delimita o percurso da água)
3. A água controla o fogo (a água apaga o fogo)
4. O fogo controla o metal (o fogo derrete o metal)
5. O metal controla a madeira (o metal corta a madeira)

Características dos 5 Elementos

Para entender como os 5 elementos da natureza atuam em nós e em toda a existência, seguem os aspectos e características de cada um deles:

Madeira

A madeira está associada à primavera, estação em que as plantas florescem.

A força yang, de expansão, prevalece nesse período marcado por cores, alegria e beleza.

O elemento madeira está associado ao vigor, crescimento e desenvolvimento.

Fogo

O fogo representa a expansão da energia Yang, tem relação com o verão, marcado por calor e intensidade.

O fogo tem relação com luz, vitalidade e impulso para a ação.

Terra

O final do verão traz o interlúdio, quando há um perfeito equilíbrio entre yin e yang, pois a intensidade do fogo diminui, transformando-se em energia da terra.

Essa fase de transição é marcada por bem-estar e plenitude, porque ocorre um equilíbrio entre as polaridades.

Metal

No início do outono, a energia da terra transforma-se em metal.

Durante essa fase, começa um ciclo de voltar-se para dentro, contrair-se e armazenar. Como exemplo, as árvores dispensam as folhas com o intuito de  armazenar energia para novos ciclos.

Água

A água está associada ao inverno, fase em que prevalece a força yin, relacionada à introspecção.

O inverno é tempo de descanso, quietude e recolhimento

5 Elementos, Órgãos do Corpo e Emoções

Para a MTC, as 5 emoções maiores originam as menores e, quando em excesso ou falta, podem afetar o funcionamento psíquico, fazendo com que surjam inúmeras síndromes energéticas e patologias.

Emoções e órgãos

1. Raiva -> fígado
2. Alegria  -> coração
3. Preocupação -> baço
4. Tristeza  -> pulmão
5. Medo -> rins

5 Elementos e órgãos

Cada elemento tem relação com órgãos do corpo:

1. Madeira –> Fígado e vesícula biliar
2. Fogo -> coração e intestino delgado
3. Terra ->baço, pâncreas e estômago
4. Metal -> pulmão e intestino grosso
5. Água ->Rins e bexiga

Quando os elementos estão em excesso ou em deficiência, ocorrem desequilíbrios na saúde.

Por exemplo:

Excesso de Metal (Pulmão) atua sobre a Madeira (Fígado), levando o paciente a apresentar cansaço, irritabilidade e tosse.

A Água em excesso inunda a Terra, que pode se manifestar com fezes amolecidas, edema, cansaço e fraqueza dos membros.

Relação das Emoções com os Órgãos

As emoções são energias em movimento, por isso, quando permitimos que nossas emoções sejam sentidas, a energia de cada emoção pode se mover e fluir sem causar danos.

Ao sentir e perceber as emoções, sem julgamento e repressão, cada emoção se transforma e muda, cumprindo seu papel.

As emoções fazem correspondência com os elementos e órgãos do corpo:

A Madeira, a Raiva e o Fígado

Quando em harmonia, o fígado está ligado à motivação e a vesícula biliar à decisão e ação.

Em desarmonia, o fígado leva à raiva e à frustração.

A raiva leva à alteração do fígado e prejudica o fluxo do qi (energia vital).

O melhor antídoto para a raiva é a bondade para conosco e para com os outros.

• Vida amarga faz mal para o fígado, causa cansaço e mau humor

O Fogo, a Alegria e o Coração

O elemento fogo está ligado ao coração e ao intestino delgado.

Em harmonia, o fogo tem relação com sensibilidade, amor e alegria.

Em excesso, o fogo provoca grande excitação que consome o qi e afeta o coração.

Nesse estado de desarmonia surgem distúrbios como insônia e nervosismo.

A paz e a ordem ajudam a acalmar o fogo e o coração.

A Terra, a Preocupação e o Baço

O baço e o estômago são os órgãos da terra.

A harmonia do elemento terra repercute em boa concentração, capacidade analítica, clareza de pensamento e empatia. No entanto, em desarmonia, resulta em preocupação, ansiedade e estagnação.

A preocupação excessiva e o comportamento obsessivo alteram o baço, que é o órgão responsável pelo transporte e pela transformação do qi.

Pessoas com desarmonia do elemento terra são ansiosas e tendem a ter insônia e problemas digestivos.

O Metal, o Pulmão e a Tristeza

Os pulmões e o intestino grosso estão relacionados com o elemento metal.

A harmonia do elemento metal traz otimismo, atenção e concentração.

Em desarmonia, o elemento metal reverbera em tristeza.

Excesso de tristeza prejudica a respiração e os pulmões e gera doenças como bronquite, rinite, sinusite e asma, entre outras.

Para resgatar o equilíbrio e restabelecer a função pulmonar é preciso recuperar a integridade, dignidade e a fé.

A Água, o Medo e os Rins

Em harmonia, o elemento água resulta em força de vontade e resistência, enquanto a desarmonia se manifesta como medo, o que pode inibir o avanço da pessoa.

O medo em excesso prejudica o funcionamento dos rins, desencadeando doenças renais e problemas urinários.

Para vencer o medo é preciso desenvolver a sabedoria e fortalecer a confiança.

Como são aplicados os Fundamentos da MTC

Para qualquer médico especialista em MTC, é necessário contextualizar os sintomas e sentimentos que o paciente vem apresentando, bem como a estação do ano em que vem ocorrendo seus desequilíbrios, para que ele possa atuar, utilizando os processos de geração e controle dos cinco elementos.

Para entender como os fundamentos da MTC são aplicados em tratamento de doenças, segue um exemplo:

Imaginemos uma pessoa com excesso do elemento fogo que, em decorrência disso, vem apresentando pressão alta com consequentes problemas cardíacos no verão.

Nesse caso, faz-se necessário a administração do elemento água, capaz de dominar o fogo.

Assim, algumas das seguintes estratégias poderão ser utilizadas pelo médico especialista em MTC:

1. Resfriar o corpo do paciente por meio do consumo de alimentação energeticamente fria, como alface, tomate e tangerina
2. Usar alimentos que além de diminuir o calor interno, proteja o corpo de processos inflamatórios, como as sementes de chia
3. Reduzir o consumo de alimentos energeticamente quentes como álcool, gengibre, pimenta e café.
4. Utilizar pontos de acupuntura para diminuir o fogo interno.

Os Fundamentos da MTC e seus Conceitos

Este vídeo do canal Segredos dos Mestres sintetiza de forma gráfica os fundamentos da Medicna Tradicional Chinesa:

A Dinâmica entre os 5 Elementos

A especialista em MTC Claudia Siqueira, explica neste vídeo de seu canal, a importância do equilíbrio entre os 5 Elementos para termos um bom estado de saúde:

Saiba mais sobre Medicina Tradicional Chinesa em:

• O relógio biológico na Medicina Tradicional Chinesa

A cura acontece de dentro para fora

A MTC nos lembra que as doenças não podem ser tratadas apenas focando nos sintomas físicos e que, além dos sinais clínicos, existem outras causas atreladas às emoções e aos 5 elementos em nós.

Partindo desse princípio, a cura acontece a partir da tomada da consciência, do reequilíbrio das emoções e do resgate da harmonia entre os 5 elementos e seus respectivos órgãos.

Você já se tratou com a Medicina Tradicional Chinesa? O que acha desse tratamento de saúde milenar?

Fontes:

• ubibliorum
• Instituto Confúcio na UNESP
• Rooke Holistic
• Kundalini House
• Segredo dos Mestres
• Claudia Siqueira

Para mais conteúdos sobre Tratamentos para Saúde e Bem-Estar, consulte:

Acupuntura: o que é, como funciona, benefícios e contraindicações

O que é Reiki, como funciona, quais são os benefícios

Sais de Schussler: aplicações e indicações para problemas de saúde

Apometria o que é, como funciona, para que serve e riscos

Aromaterapia: principais óleos e utilizações

Método Self-Healing: a cura que vem do movimento e consciência corporal

O Poder da Yoga: Os PRINCIPAIS benefícios para Corpo, Mente e Alma!

Mindfulness, a meditação da atenção plena

Meditação – O que é, Como vivenciá-la e os Benefícios que ela nos traz

Reflexologia; massagem maravilhosa da planta dos pés

Água solarizada: conheça seus surpreendentes benefícios!