No Japão, é “proibido” ser obeso. Conheça as leis que mantêm o país magro

É proibido estar acima do peso no Japão. Conheça duas leis que mantêm o povo japonês em forma.

O Japão é reconhecidamente um país que preza pela comida de verdade. Com baixos índices de obesidade – 3,7% entre a população adulta – o país asiático certamente tem a ensinar a outros países a respeito do tema.

No Brasil, por exemplo, o índice de obesidade está em 17.1%, atualmente.

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Além do investimento em comida tradicional, do hábito de consumir porções pequenas nas refeições e de uma visão sobre alimentação voltada para saúde, o Japão conta ainda com leis específicas sobre o assunto.

As leis que mantêm o país magro

Desde 2005 vigora por lá a Lei Shuku Iku, que visa investir em políticas de nutrição e educação para a saúde.

Para isso, conta com um currículo escolar que envolve conhecer nutrição, como, por exemplo, conceitos de cadeia alimentar, produção de alimentos, entre outros. Além disso, não há máquinas de comida e nem quiosques na escola, o que desestimula o consumo de itens industrializados, e o cardápio é pensado para ofertar alimentos saudáveis, com ajuda de nutricionistas.

Na hora do lanche, os alunos são incentivados a enxergar a alimentação como um “ato social”, para isso os refeitórios funcionam como restaurantes, onde todos comem juntos e compartilham comida.

Além do investimento na educação nutricional das crianças e adolescentes, o Japão conta ainda com a Lei Metabo, que promove medição anual da circunferência abdominal dos adultos entre 40 e 75 anos, anualmente, nas empresas e administração pública.

Hoje já se sabe que a circunferência abdominal tem impacto no surgimento de doenças cardiovasculares.

Há ainda um incentivo para que trabalhadores se exercitem nos horários de pausa, além de quadras em diversas empresas e estímulo a caminhadas e ida de bicicleta para o trabalho.

As medidas da cintura

Os homens devem manter a circunferência abdominal menor de 94 centímetros, e as mulheres não devem ultrapassar os 80 centímetros!

Quem foge do padrão fit japonês não é multado nem vai preso, mas terá que fazer acompanhamento médico especial para controle de peso.

É assim que o país mantém o baixíssimo percentual de obesos.

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