Primeiros Sintomas de Artrite Reumatoide e Remédios Naturais

A medicina não encontrou, ainda, comprovação exata das causas que desencadeiam a artrite reumatoide. Mesmo assim, é notório através da análise do histórico clínico dos pacientes, que a incidência dessa doença pode estar associada ao modo de vida, ao metabolismo do enfermo, além de, em certos casos, à propensão genética.

Vamos saber mais sobre essa enfermidade? Neste conteúdo iremos abordar:

1. O que é artrite reumatoide
2. Come se distingue essa doença dos outros tipos de artrite
3. As causas
4. Os primeiros sintomas
5. Tratamentos naturais
6. Observação
7. A importância da alimentação e hábitos saudáveis

O QUE É ARTRITE REUMATOIDE

Artrite reumatoide é inflamação de uma ou mais articulações de nosso corpo.

Quando uma articulação está comprometida com artrite, ela se apresenta inchada, avermelhada, quente e muito dolorida.

Quando há apenas uma articulação inflamada, fala-se de monoartrite.

A ocorrência de várias articulações inflamadas é uma poliartrite.

A artrite é simétrica quando acomete ao mesmo tempo pares de articulações como: joelhos, punhos, tornozelos, etc.

A articulação é a região onde há conexão entre dois ou mais ossos.

Certas articulações são conectadas por um tecido fibroso, que une um osso ao outro, imobilizando-os, como no caso dos ossos do crânio. Outras articulações são ligadas por cartilagens e permitem mobilidade como os discos vertebrais que unem as vértebras da coluna.

Existem também as articulações móveis, que são ligadas por uma cartilagem e uma bolsa cheia de líquido (líquido sinovial), permitindo o movimento dos ossos, sem atrito entre eles, como é o caso dos joelhos, cotovelos, ombros, etc.

Existem várias doenças que acometem as articulações e que podem se manifestar de forma conjunta com a artrite reumatoide ou sem a incidência dessa doença, mas apresentando sintomas similares.

Entre elas podemos citar:

• Lúpus
• Gota
• Osteoartrite
• Artrite séptica (infecção da articulação)
• Artrite psoriásica
• Doença de Still
• Espondilite anquilosante
• Febre reumática

Uma das características da artrite reumatoide é o comprometimento da sinóvia, tecido cheio de líquido que localiza-se no centro das articulações.

A sinóvia serve para diminuir o atrito entre os ossos, como uma espécie de óleo lubrificante.

Não se sabe ao certo o que causa a artrite reumatoide, mas fatores autoimunes costumam ter relação com a incidência dessa doença.

Quando o corpo é acometido por doença autoimune, o organismo passa a atacar as próprias articulações, tendo por consequência a lesão dos seus tecidos.

Fatores genéticos também podem influir, pois a existência de determinados genes têm relação à uma maior propensão de ter a doença. Familiares com parentesco de 1º grau que têm pessoas da família com essa doença, apresentam até 3 vezes mais probabilidade de desenvolver a artrite reumatoide.

Essa doença incide mais em mulheres e em pessoas brancas.

A faixa etária na qual mais ocorre a artrite reumatoide é entre 30 e 55 anos.

Fumantes têm maior risco de apresentar esta doença.

COMO A ARTRITE REUMATOIDE SE DISTINGUE DOS OUTROS TIPOS DE ARTRITE?

A artrite reumatoide se distingue de outra doenças com sintomas similares, pelas seguintes características:

• Geralmente acontece de forma simétrica, ou seja, se atinge uma mão, a outra também é afetada;
• Costuma acometer a articulação do punho e dos dedos próximos a este.
• Essa doença pode afetar outras partes do corpo além das juntas.
• Os que sofrem desse problema de saúde podem apresentar fadiga, febre ocasional e falta de energia.

AS CAUSAS

A artrite reumatoide ocorre de forma gradativa. As articulações são atacadas pelo sistema de defesa do corpo, o sistema imunitário. Em consequência dessa ação do organismo, surgem lesões que alteram a mobilidade das articulações e deformam as juntas.

Não se sabe o  porquê disso acontecer. Cientistas supõem que as doenças autoimunes sejam desencadeadas por fatores genéticos e ou estilo de vida prejudiciais à saúde, o que desencadearia o mau funcionamento do corpo.

OS PRIMEIROS SINTOMAS DA ARTRITE REUMATOIDE

No início, os sintomas podem surgir de forma corriqueira e serem confundidos com sintomas de outras enfermidades comuns. Pode também acontecer dessa doença aparecer de forma repentina e aguda.

Os sintomas mais comuns da artrite reumatoide são:

• rigidez matinal (corpo duro, ao acordar) que regride durante o dia;
• mal-estar;
• diminuição do apetite;
• perda de peso; cansaço;
• febre baixa;
• inchaço nas juntas das mãos, punhos, joelhos e pés;
• deformação das partes do corpo, onde as articulações são acometidas pela doença.

REMÉDIOS NATURAIS

Alguns remédios naturais podem ajudar como coadjuvantes do tratamento que o médico receitar. Podem ajudar a amenizar os sintomas, e até a curar a doença, dependendo de cada caso em particular e, de acordo com o diagnóstico médico. Somente um médico pode aconselhar o melhor tratamento considerando cada caso em especifico.

Conheça alguns remédios caseiros de conhecimento popular que ajudam no tratamento da artrite reumatoide.

Chá de Bardana com Erva-doce e Cavalinha

Ambas as plantas possuem propriedades anti-inflamatórias e cicatrizantes, usadas juntas, seus efeitos aumentam.

Para utilizar, ferva 3 xícaras de água com 1 colher de raízes de bardana, 2 de erva doce, 2 de cavalinha.

Deixar esfriar, coe e tome 1 xícara meia hora antes do almoço e do jantar.

Chá de Cúrcuma com Alcaçuz e Malva

Esses vegetais são ricos em antioxidantes que fortalecem a imunidade e aliviam a dor e a inflamação causada pela artrite.

Para fazer esse chá, coloca-se 1 colher de folhas secas de cúrcuma, 1 de alcaçuz, 2 de malva em 1 xícara de água fervente, em infusão, por uns 15 minutos.

Após esfriar, coe e tome 3 xícaras deste chá por dia.

Chá de Sálvia e Alecrim

Essas plantas têm propriedades que diminuem a inflamação causada pela artrite e reumatismo.

Para utilizar esse chá, coloca-se 6 folhas de sálvia, ramos de alecrim em 300 ml de água fervente e deixar em infusão, por uns 15 minutos.

Após esfriar, coar e tomar esse remédio caseiro 2 vezes ao dia.

Urtiga

Esse vegetal tem propriedades depurativas e ajuda no alívio dos sintomas da artrite.

A urtiga pode ser consumida como alimento em saladas e vitaminas (batidos, shakes).

De forma externa, pode-se utilizar a urtiga como tintura.

Para fazer a sua tintura, mecere algumas folhas de urtiga em meio litro de álcool de 90º, durante 10 dias.

Utilize a tintura obtida esfregando-a na região afetada, entre 2 ou 3 vezes ao dia.

Louro

Para usar o louro com o objetivo de aliviar a inflamação e a dor das articulações, faz-se um chá com suas folhas. Para fazer este chá, coloque um litro de água para ferver, adicione 10 gramas de folhas de louro e deixa ferver, por mais 5 minutos. Este chá deve ser aplicado morno, na região afetada, com um pano de algodão.

Deixe agir esta compressa durante 2 minutos.

Repita o tratamento 5 vezes ao dia.

Alecrim

Essa planta é utilizada em diversos tratamentos como, dores de cabeça de origem nervosa, pressão alta, problemas reumáticos e de artrite.

Para o tratamento da artrite reumatoide com o alecrim, use seu óleo essencial ou emplastro com o chá.

Para preparar o chá de alecrim, coloque de uma a duas colheres de sopa de alecrim em meio litro de água.

Ferva e coe. Tome de uma ou duas xícaras ao dia.

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• Óleo Essencial de Alecrim: Todos os Benefícios e Como Usar

Outros chás

Chás depurativos como cavalinha, dente-de-leão, taiuiá, chapéu-de-couro, mil-em-rama e casca de salgueiro também são indicados para tratamento da artrite reumatoide.

O preparo deles é feito na dosagem de uma colher das de sopa para meio litro de água. Leve para ferver, coe e baba de duas a quatro xícaras ao dia.

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Salsão

O salsão alivia inflamações. Esse alimento tem propriedades diuréticas e desintoxicantes. Age no organismo, como remineralizante e depurativo (limpador) do sangue, melhora a digestão, abaixa a pressão arterial, alivia dores articulares e previne contra o câncer.

Esse vegetal pode ser consumido em sucos, infusões e saladas.

Gengibre

O gengibre é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e analgésicas.

A raiz do gengibre pode ser usada topicamente para reduzir a dor e o inchaço causados pela artrite.

Incluir o gengibre na alimentação ajuda a diminuir as dores causadas por doenças inflamatórias. Você também pode preparar um chá de gengibre, colocando uma raiz em um litro de água fervente.

Cúrcuma

A cúrcuma é um anti-inflamatório natural que ajuda a diminuir dores articulares. Para utilizar essa raiz com esta finalidade, dilua meia colher de cúrcuma em um copo de água fervendo.

Deixe esfriar e tome duas vezes ao dia.

Alfafa

As sementes de alfafa fortalecem nosso sistema imunitário e têm efeito benéfico no tratamento da artrite reumatoide.

Para usar a alfafa como tratamento natural contra artrite, cozinhe três colheres de sopa de sementes de alfafa (não tratada com agrotóxicos) em um pouco mais de meio litro de água, sem deixar ferver.

Coe e esprema as sementes.

Antes de tomar, dilua essa solução em água, na proporção 50%, 50%

Tome quatro xícaras por dia, no mínimo, por 15 dias.

Sementes de linhaça

O ácido graxo ômega 3 contido nas sementes de linhaça  é benéfico para tratar a artrite e aliviar dor nas articulações, pois de diminui a inflamação e o desgaste da cartilagem.

Alho

O alho possui propriedades anti-inflamatórias, depurativas e desintoxicantes. Para usá-lo para este fim, soque um alho e aplique topicamente na região dolorida. Outra opção, é socar um alho, misturar com suco de um limão, e tomar essa mistura no dia seguinte, em jejum.

Vinagre de maçã

Uma opção natural para melhorar a artrite e combater seus sintomas, é incluir na alimentação salada temperada com 1 colher de vinagre de maçã. O vinagre de maçã é feito a partir do suco de maçã fermentado e possui enzimas que dissolvem os depósitos de cálcio das articulações.

Óleo de prímula

A ingestão regular do óleo de prímula é recomendada no tratamento de artrite reumatoide.

Óleo de Eucalipto

O óleo de eucalipto é bom para tratar artrite pois contém propriedades analgésicas, antirreumáticas e depurativas, ajudando a diminuir os sintomas das inflamações.

Pode utilizar o eucalipto em forma de chá ou aplicar em compressas.

Vitaminas e minerais

A ingestão de vitamina C ajuda na melhora do quadro sintomático da artrite reumatoide.

Quem usa ou já usou em grande quantidade aspirina, é necessário fazer suplementação de vitamina C.

Algumas frutas ricas em vitamina C são: kiwi, acerola e as frutas cítricas em geral. Inclua essas frutas na sua alimentação e beba água com limão durante o dia.

O cálcio associado ao magnésio e à vitamina D é benéfico nos casos de artrite reumatoide. Em casos que a artrite reumatoide incide com fragilidade óssea (osteopenia), pode-se fazer uso da dolomita.

Compressas de água fria

Para reduzir o inchaço e a inflamação articular, aplique uma bolsa de gelo na articulação afetada, deixando-a agir por 15 minutos com um intervalo mínimo de 30 minutos entre as aplicações.

Água quente

Utilizar topicamente na região afetada uma bolsa de água quente ou uma toalha morna, ajuda a reduzir a inflamação, além de ter um efeito calmante.

Óleos essenciais

Alguns óleos essenciais podem ajudar a aliviar os sintomas da artrite. Eucalipto, lavanda, gengibre e outros

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• Os melhores óleos essenciais para tratar artrite

CONSULTE UM MÉDICO

É importante frisar que os tratamentos naturais podem ajudar no alívio dos sintomas, e até na cura dessa doença. Mas é preciso consultar um médico.

As dicas e receitas aqui apresentadas não eliminam a necessidade do diagnóstico e acompanhamento médico. Todo e qualquer remédio natural pode casuar interação medicamentosa. Por isso, é fundamental consultar-se antes com um médico para analisar o seu caso em particular.

Procure um médico de tua confiança e fale com ele inclusive sobre os tratamentos naturais e dicas sobre estilo de vida, exercícios adequados ao teu caso em especial.

A IMPORTÂNCIA DA ALIMENTAÇÃO E DOS HÁBITOS SAUDÁVEIS

Como em qualquer doença, além do diagnóstico e do tratamento receitado pelo médico, é importante ter alimentação e hábitos saudáveis para manter a saúde e driblar a doença.

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