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AHIMSA: como viver o princípio da NÃO violência

Publicado por Deise Aur em 07/03/2022

Índice

Ahimsa é um antigo princípio ético-religioso que consiste em não cometer violência contra outros seres.

Esse princípio tem suas raízes ancestrais e é a base de diversas religiões orientais, como:

Jainismo
Hinduísmo
Budismo

Saiba mais sobre a prática e vivência do Ahimsa, com as informações a seguir.

Fundamentos do Ahimsa

O Ahimsa se baseia na premissa de que todos os seres vivos têm uma centelha divina, ou seja, saímos e voltaremos para a mesma fonte, responsável por toda a criação.

Nesse contexto, ferir alguém é ferir a si próprio, seja por meio de intenção, pensamentos, palavras ou ações.

Ademais, segundo Ahimsa, a violência gera consequências cármicas, ou seja, passar pelo sofrimento que se criou a outrem.

Etimologia da palavra Ahimsa

A palavra Ahimsa vem do sânscrito e deriva de:

hiṃs=bater
hiṃsā= dano
com o prefixo A (antes do hims) = ausência de violência

Origem do conceito Ahimsa

O conceito de Ahimsa se desenvolveu ao longo dos textos sagrados védicos.

Com o tempo, este conceito foi sendo continuamente refinado e expandido, até que, por volta de 500 a.C. passou-se a considerar Ahimsa como virtude máxima.

O desenvolvimento do conceito Ahimsa nos Vedas se converteu na temática central do Upanixades, normas sagradas hindus.

O Chāndogya Upaniṣad, datado do século VIII ou VII a.C., um dos mais antigos Upanixades, tem a mais antiga evidência do Ahimsa como código de conduta, combatendo a violência contra “todas as criaturas” (sarvabhuta),

Literatura clássica da Índia e o Ahimsa

O Mahabharata, um dos mais antigos e maiores clássicos literários da Índia, menciona várias vezes a frase Ahimsa Paramo Dharma (अहिंसा परमॊ धर्मः), que significa, literalmente:

“A não violência é a mais alta virtude moral.”

O Mahaprasthanika Parva, que é o 17º dos dezoito livros que compõem o Mahabharata, tem o seguinte versoː

“O Ahimsa é a mais alta virtude, o Ahimsa é o mais alto autocontrole, o Ahimsa é o maior presente, o Ahimsa é o melhor sofrimento, o Ahimsa é o mais alto sacrifício, o Ahimsa é a melhor força, o Ahimsa é o maior amigo, o Ahimsa é a melhor felicidade, o Ahimsa é a verdade mais elevada, o Ahimsa é o melhor ensinamento.”

Outros textos literários clássicos que constituem o Tirukkuṛaḷ, conhecidos como “Veda tâmil”, escritos em uma língua do sul da Índia, dedica os capítulos 26, 32 e 33 do Livro 1 à virtude do Ahimsa, enfatizando, respectivamente:

o vegetarianismo
a não violência
e o não matar

Ahimsa e os animais

O preceito de “não-violência” se aplica aos animais e à todas as formas de vida.

Com a evolução do conceito Ahimsa, perpassando do jainismo pelo hinduísmo e budismo, estendeu-se a alimentação pela qual o ato de comer carne é um hábito cruel e violento, pois causa sofrimento aos animais.

Como a espiritualidade influencia nossos hábitos alimentares e vice-versa

Vários textos sagrados declaram que ferir ou matar animais é contrário ao Dharma e aumenta o Karma, porque torna os homens menos compassivos e mais agressivos.

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Ahimsa e o Yoga

O Ahimsa faz parte do código de conduta do Yoga.

Esse princípio norteia o yogin e faz parte da vivência completa do Yoga pois, essa prática diz respeito não somente às asanas (posições do Yoga), mas também à purificação das intenções, pensamentos, palavras e a vivência do Ahimsa.

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Jainismo: A vivência integral do Ahimsa

No Jainismo, a aplicação do Ahimsa se estende à toda e qualquer criatura viva. Exemplos:

Além de defender a vida de toda criatura do reino animal, os jainistas também se esforçam em não danificar plantas. Por isso, eles se alimentam de frutas e legumes que podem ser extraídos das plantas sem tirar-lhes a existência.

Jainismo, a religião que ensina que não é só o ser humano que tem Alma!

Ahimsa no Hinduísmo

Dentro do hinduísmo, o Ahimsa prega que toda guerra deve ser evitada, através de um diálogo sincero. E o uso da força deve ser o último recurso, sendo empregado somente se a causa for justa e o propósito virtuoso, ou seja, como defesa e autopreservação.

O Budismo e o Ahimsa

Para o Budismo, o Ahimsa é o primeiro dos cinco preceitos para viver uma vida elevada, adquirir Dharma e transcender o Karma. E que são:

Não prejudicar os seres vivos
Não roubar
Não cometer má conduta sexual
Não mentir
E não se intoxicar

Mahatma Gandhi e o Ahimsa

O líder e revolucionário pacifista Mahatma Gandhi, mobilizou uma revolução pela Independência da Índia do domínio britânico, sem o derramamento de sangue, valendo-se do princípio Ahimsa de não-violência.

Para Gandhi, Ahimsa era uma forma de impedir estados mentais agressivos, comportamento violentos, palavras duras, desonestidade e mentira.

Gandhi acreditava que o Ahimsa era uma força criativa que conduzia todo ser humano a encontrar Satya, a “Verdade Divina”.

Ele definiu a manifestação de Ahimsa da seguinte forma:

“A não-violência não consiste em renunciar a toda luta real contra o mal.
A não-violência, tal como eu a concebo, empreende uma campanha mais ativa contra o mal que a Lei de Talião, cuja natureza mesma traz como resultado o desenvolvimento da perversidade.
Eu levanto, frente ao imoral, uma oposição mental e, por conseguinte, moral.
Trato de amolecer a espada do tirano, não cruzando-a com um aço mais afiado, mas defraudando sua esperança ao não oferecer resistência física alguma.
Ele encontrará em mim uma resistência da alma, que escapará de seu assalto.
Essa resistência primeiramente o cegará e em seguida o obrigará a dobrar-se.
E o fato de dobrar-se não humilhará o agressor, mas o dignificará.

E seguindo esse princípio, ele promoveu em seu povo a resistência pacífica, estimulando os indianos a parar de comprar os produtos britânicos e deixar de pagar impostos para o governo colonizador.

O movimento revolucionário e, ao mesmo tempo pacifico, promovido por Gandhi influenciou líderes como Martin Luther King Jr. e James Bevel.

O estudo do Ahimsa por Albert Schweitzer

O teólogo, filósofo, filantropo e Prêmio Nobel da Paz (1952) Albert Schweitzer estudou e se aprofundou no Ahimsa para formular a conduta de “reverência pela vida”.

Muitas das ações desse homem foram pautadas pelo Ahimsa.

A prática de Ahimsa na atualidade

Para viver o Ahimsa não é necessário seguir religiões como o jainismo, hinduísmo ou budismo e tampouco ser praticante do Yoga pois, Ahimsa é um princípio que todos podem escolher seguir e praticar.

É lógico que se essa prática vier acompanhada da sabedoria ancestral, filosofias espirituais e do Yoga, ela irá reforçar mais ainda o foco na vivência integral do conceito Ahimsa.

Como o Ahimsa pode ser vivido e praticado na atualidade

compaixão e respeito a todos os seres
interações compassivas com a família, amigos, colegas e vizinhos
escolhas voltadas ao consumo consciente, cruelty-free e sustentável
ajudar a preservar o meio ambiente
pensar, sentir e agir alinhado com o Ahimsa
praticar comunicação-não-violenta
não propagar mentiras e fake-news
não se enredar em extremismos políticos, religiosos ou outros
se auto-observar e meditar, para cultivar bons pensamentos e emoções e ter uma conduta condizente com Ahimsa
promover e fortalecer a cultura da paz

Como praticar o Ahimsa consigo mesmo

É importante salientar que o Ahimsa também se aplica às relações que mantemos conosco. Como exemplo:

Como a pessoa trata a si mesma
O que ela come
O jeito que vive e se relaciona com o meio
O que ela pensa ou deixa entrar em sua mente
As palavras que ela profere
Os vícios que mantém
O que faz com seu corpo

Com base nessas condutas, é possível praticar o Ahimsa consigo mesmo. Para isso, é necessário buscar se nutrir de bons (saudáveis e benéficos) alimentos, impressões, sentimentos, pensamentos, relacionamentos, atividades e ambientes.