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Fazer uma mandala de pedras pintada à mão pode ser uma atividade realmente relaxante e ao mesmo tempo linda! Um entretenimento que se transformará em uma arte única e original para dar de presente, para colorir a casa, o escritório…
Os monges tibetanos usam milhares de grãos de areia para criarem suas mandalas, mas nós podemos trazer a arte da mandala para a nossa casa de várias maneiras. Podemos por exemplo, desenhar e colorir as mandalas em folhas de papel, podemos pintá-las em telas, em pedras, podemos fazer mosaicos…
O importante é usar a imaginação para fazermos uma atividade desestressante e ao mesmo tempo bonita e útil.
A técnica mais simples para pintar mandalas em pedras consiste em fazer pontos coloridos e próximos, com tons e combinações agradáveis, e tentando manter uma alternância simétrica entre as várias cores. Inspire-se nas fotos a seguir:
No YouTube existem vários tutoriais em vídeo que mostram como vários artistas criam suas mandalas de pedras pintadas à mão, passo a passo, usando apenas pincéis e cores.
Claro, esta arte requer paciência e concentração, mas é precisamente por isso que fazer uma mandala de pedras nos permite trazer a nossa atenção para o momento presente, ou seja, a fazer a famosa meditação da atenção pelo plena, o que faz bem à mente, ao corpo e ao espírito.
Para pintar a mandala pode-se usar tintas e esmaltes não-tóxicos.
Veja abaixo alguns vídeos para se inspirar:
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Categorias: Arte e Cultura
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