Óleo essencial de laranja: usos e benefícios para a saúde

O óleo essencial de laranja é conhecido como “o óleo da alegria” na aromaterapia. Isso porque esse óleo possui propriedades importantes que ajudam no combate ao estresse, desânimo e até depressão. Mas os benefícios do óleo essencial de laranja não se restringem apenas ao tratamento terapêutico, mas também é muito útil para cuidar da saúde da pele e dos cabelos. Por isso, vamos descobrir do que esse óleo é capaz!

Óleo essencial de laranja

O óleo essencial de laranja é produzido da laranjeira, que é originária da Ásia e foi introduzida posteriormente na Europa e América. Atualmente, a laranjeira é encontrada em grande número no Mediterrâneo, em Israel e nas Américas.

Este óleo é um produto natural extraído da casca do Citrus aurantium pelo processo de prensagem a frio. Ele pode ser obtido tanto da laranja doce como da amarga em três variedades: estimulante (produzido da casca), néroli (obtido das flores brancas) e petitgrain (produzido das folhas).

Propriedades e benefícios

O óleo essencial de laranja tem propriedades que estimulam a positividade e a sensação de bem-estar. Possui aroma cítrico, fresco e intenso, podendo variar entre doce e amargo, dependendo do tipo de casca do qual foi extraído.

A Laranja Doce é conhecida também como Citrus aurantium v. dulcis, da qual é extraído o óleo essencial da casca da laranja madura. Já a Laranja Amarga, cujo nome científico é Citrus aurantium v. amara, além de produzir o óleo da casca da laranja ainda verde, também oferece os outros dois tipos de óleos citados anteriormente (néroli e petitgrain).

As propriedades do óleo essencial de laranja são indicadas para tratar sintomas físicos e emocionais. Dentre eles podemos citar:

Estresse e depressão

De acordo com estudos, o óleo essencial dessas duas variedades (doce e amarga), tem o poder de liberar a energia estagnada no corpo, proporcionando mais tranquilidade para lidar com situações difíceis e sentimentos ruins. Não é a toa que suas propriedades são recomendadas para aliviar o estresse, o nervosismo e a depressão.

Portanto, se você sofre com o desânimo, preocupações e medo, o óleo essencial de laranja pode dar um “up” na sua vida, devolvendo a coragem e a vontade de viver.

Saiba mais: Óleos essenciais contra depressão. Benefícios e dicas práticas

Faz bem para o corpo e para a pele

O óleo essencial de laranja também ajuda a combater gases, cólicas estomacais e intestinais, falta de apetite, prisão de ventre e diarréia. Além disso, ele auxilia a vesícula biliar na produção da bílis, bem como facilita a digestão e a eliminação de gorduras. Esse óleo também ajuda a tratar a insônia e a ansiedade, além de combater gripes, resfriados e baixar a febre.

Com relação à saúde da pele, o óleo essencial de laranja é excelente para eliminar as toxinas que ficam acumuladas. Isso ocorre porque ele ajuda a quebrar as moléculas de gordura quando aplicado em tratamentos como drenagem que ativam a circulação e eliminam a celulite.

A vitamina C contida naturalmente na laranja, é um poderoso antioxidante que ajuda a melhorar o aspecto da pele seca e a reduzir as rugas.

Como usar o óleo essencial de laranja?

Os óleos essenciais penetram em nosso organismo através do sistema respiratório e da pele.

Normalmente eles são comercializados em pequenos frascos de vidro na cor âmbar e basta apenas algumas gotinhas para fazer o efeito desejado, de acordo com o objetivo.

Veja algumas sugestões de uso para o óleo essencial de laranja:

• Aromatizador – 1 gota de óleo essencial de laranja para 1 litro d’água;
• Banheira – 6 gotas de óleo essencial na banheira cheia. Se preferir inclua também outro óleo vegetal;
• Colar aromático de cerâmica ou mandala de prata – 1 gota até 3 vezes ao dia;
• Compressas frias ou quentes – 2 a 3 gotas em compressas úmidas;
• Ducha simples – Pingar 5 gotas de óleo essencial no canto do box e inalar durante o banho. Se preferir, dilua 3 gotas do óleo essencial de laranja em 1 colher de sopa de óleo vegetal e faça uma massagem corporal durante o banho;
• Escalda pés – 6 gotas de óleo essencial de laranja em 1 colher (chá) de óleo vegetal ou álcool de cereais e 4 litros d’água quente ou fria;
• Gargarejo – 3 gotas de óleo essencial de laranja e 1 colher de mel em 1 copo com água. Misture bem e faça o gargarejo sem engolir;
• Inalação – 3 a 5 gotas de óleo essencial em um recipiente com água quente. Cubra a cabeça com uma toalha e feche os olhos enquanto inala o vapor;
• Massagem – Misture 15 gotas de óleo essencial de laranja e 3 colheres (sopa) de óleo vegetal em 30 ml de solução hidratante. Depois é só usar para massagear o corpo e hidratar a pele;
• Spray para roupas – Num borrifador coloque 20 gotas de óleo essencial de laranja, 3 colheres (sopa) de álcool de cereais e complete com água. Agite bem e use quando for passar as roupas.

Cuidados importantes

Vimos que o óleo essencial de laranja, além de trazer alegria e vontade de viver para quem está com problemas psicológicos e emocionais, também tem muitas utilidades não só para a saúde do corpo, como também para a casa e para a beleza. E o melhor de tudo: é um produto 100% natural e vegano.

Mas atenção: não use na pele antes de tomar sol ou não use se for tomar sol (pode causar manchas). Uso interno somente sob recomendação profissional.

Vamos aproveitar os benefícios de mais essa preciosidade da natureza!

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