Animais de estimação ajudam a conservar a memória dos idosos

Todo ser humano, um dia, deveria ter um animal de estimação. Além de serem nossos melhores amigos (nunca nos abandonam!), ter um bichinho faz muito bem para a saúde.

Segundo um estudo americano com pessoas de mais de 50 anos, aqueles que já tiveram um animal de estimação (por mais de 5 anos), possuem uma memória cognitiva melhor do que aqueles que nunca experimentaram ter um deles dentro de casa.

Efeito animal de estimação

De acordo com a pesquisa da Universidade de Michigan, publicada no Journal of Aging and Health, o ‘efeito animal de estimação‘ pode nos fornecer boa saúde para intestinos e corações, além de desempenhar um papel importante na memória.

O estudo foi feito durante 6 anos (de 2010 a 2016), através de entrevistas e testes com mais de 20.000 adultos a partir dos 50 anos.

Os pesquisadores descobriram que aqueles que respondiam que tinham um animal de estimação mostraram diferenças cognitivas durante o período de teste.

Ter um cachorro, por exemplo, pode significar que os donos de animais de estimação precisam se movimentar mais e estar sempre em alerta. Este movimento diário está ligado à saúde do cérebro e à juventude.

Os cientistas concluíram que o efeito da memória de curto e longo prazo para palavras é muito melhor e mais evidente em pessoas com mais de 65 anos.

Além disso, os animais trazem novas bactérias para a circulação doméstica, o que pode melhorar nossa saúde intestinal.

Saúde e Felicidade

Um animal de estimação em casa é felicidade na certa!

Além de fazer bem para a memória, estudos também provaram que a presença de um animal em nossas vidas (especialmente na velhice) pode aliviar a:

• solidão;
• estresse crônico;
• depressão/ansiedade;
• demência;
• inatividade física;
• doença cardiovascular
• isolamento.

Ter alguém com quem conversar, mesmo que seja um pet, pode exercitar as redes verbais em nossos cérebros.

E mais, esses companheiros animais podem impactar praticamente todos os aspectos de nossas vidas. Animais de estimação ajudam a nos mais deixar saudáveis e felizes, por dentro e por fora.

Ter um, é só e muito amor!

Fonte: sciencealert.com

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