Semente (caroço) de abacate: 10 usos alternativos

A semente ou o caroço do abacate, em geral, a gente joga fora. Mas, vamos aprender aqui como aproveitar esse pedaço da fruta que é muito útil – para a saúde, para a casa e até para fazer colares e outras artes.

Como remédio natural

Para quem tem pedras nos rins, comer caroço de abacate ralado é um ótimo remédio. Também é bom para ajudar a reduzir o colesterol ruim e até para alguns tratamentos de câncer.

Vários estudos científicos comprovam tais benefícios mas, tenha atenção, você deverá usar as doses prescritas e na forma indicada nos estudos.

Então, dê uma lida nos estudos antes de começar a usar – pesquise pelo Google Acadêmico para “Persea americana“.

Para facilitar sua vida, adiantamos aqui duas receitas básicas para fazer extrato e farinha de caroço de abacate:

Receita de preparo do extrato de caroço de abacate

Acrescente 4 colheres (sopa) do caroço de abacate ralado a meio litro de vinho branco (de boa qualidade). Deixe macerar em local escuro por 7 dias. Tome dois cálices (50 ml) diariamente, à tarde e à noite.

Receita de preparo de farinha de caroço de abacate

Rale os caroços de abacate (você pode ir juntando os caroços, na geladeira, até ter uma quantidade maior).

Deixe secar ao sol coberto com um filó. Bata no liquidificador e passe numa peneira fina. Conserve em pote bem fechado, na geladeira, e tome 1 colher de sopa a cada refeição.

É importante você não exceder as doses recomendadas do caroço de abacate pois, seu excesso pode incomodar o estômago.

No vídeo abaixo, a secagem é ao fogo. Fica como alternativa.

Leia também:

• Farinha de caroço de abacate: alto potencial nutritivo. Como fazer

Chá de caroço de abacate

Os benefícios vão da redução do colesterol ruim (LDL), do açúcar no sangue, tem ação anti-inflamatória, regula os problemas de menstruação, melhora a digestão, alivia as dores articulares e muito mais.

Leia tudo aqui:

• Chá de Caroço de Abacate – Você Conhece?

Tingimento de tecidos naturais

O caroço do abacate tem um corante natural que tinge lãs e algodão ou linho, com uma delicada cor rosada.

Para fazer essa tintura você pode seguir as seguintes dicas: em uma garrafa de vidro, boca larga, de 2 litros, junte um terço do volume em caroços de abacate quebrados e casca de abacate cortada (quanto menores os pedaços, mais corante você terá pois aumenta a superfície de contato da planta com o líquido diluidor).

Complete a garrafa, os dois terços restantes, com uma mistura de amônia líquida (1 parte) e água pura (2 partes); misture bem, feche bem a garrafa, mantenha macerando em local escuro por 7 dias.

Depois do tempo de maceração, coe o conteúdo e acrescente o líquido a um balde grande onde terá o tecido, fios ou lã que você quer tingir.

O tingimento estará pronto após 7 dias. Fixe a cor com um banho de sal e vinagre.

Lustra-móveis de caroço de abacate

O caroço do abacate é riquíssimo em óleos naturais. Rale, fininho e misture com azeite de oliva ou óleo de linhaça (1 parte) e suco de limão (1 parte).

Deixe macerar por uns dias, coe comprimindo bem. Pode usar sobre qualquer madeira natural.

Como esfoliante natural

O caroço de abacate é excelente – rale o caroço fresco e use na hora, misturado com banana amassada, como máscara e esfoliante. Ou, deixe-o macerar em azeite de oliva e use-o como esfoliante hidratante, nas áreas mais ressecadas da sua pele.

Ótimo para você fazer entalhes e outras artes

É fácil de se usar – você deve passar o fio antes de o caroço começar a secar, porque depois fica mais difícil, e o mesmo, para os desenhos e entalhes. Desenhe, fure, passe um fio e deixe secar pois uns dias (a quantidade de dias dependerá da umidade do ar da sua região). Quando estiver seco, pinte, enfim, divirta-se com o uso desta semente linda que serve para tanta coisa útil.

Você também pode usar o caroço de abacate para fazer outras artes, como pequenas esculturas por exemplo, ou para fazer brinquedos, bonecas e jogos para a criançada

Cresça uma nova planta

Use o caroço do abacate para crescer uma nova planta. Veja aqui como:

• Como plantar abacate a partir da semente

Mantenha o guacamole verde

Guacamole ou qualquer outra receita com abacate, pode durar mais e se manter verde por mais tempo se você mantiver o caroço junto com a polpa. Isso porque o caroço evita a oxidação da polpa. Assim, seu guacamole não vai ficar preto rapidamente. O limão faz o mesmo efeito. Experimente!

Use para fazer massagens

O tamanho das sementes de abacate é ideal para fazer massagem. Utilize várias delas, coloque-as em uma bacia com água e mergulhe para relaxar depois de um dia tenso. Use também para massagear alguém querido.

Use para fazer óleo de abacate

O óleo de abacate ajuda a aliviar a coceira e tem outros benefícios para a beleza e a saúde. É fácil fazer em casa reaproveitando seu caroço.

Esmague a semente e deixe-a em infusão no azeite por uma semana. Coe e use para passar na pele dolorida e com coceira.

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