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Erva-de-cabra-chinesa: para que serve, usos e benefícios

Publicado por Lara Meneguelli em 11/11/2022

Índice

O nome erva de cabra chinesa refere-se a várias espécies de ervas do gênero Epimedium, conhecida na Medicina Tradicional Chinesa há milhares de anos.

Epimedium Fonte foto: elleboro.com

Também chamada de Epimedium, Icariin, erva-daninha-de-cabra, erva-do-bode-excitado, erva-de-cabra, Yin Yang Huo, Horny Goat Weed e Barrenwort é mais conhecida por suas propriedades químicas que podem ajudar a aumentar o fluxo sanguíneo e melhorar a função sexual. Também contém fitoestrógenos que agem como o hormônio estrogênio.

Acredita-se que essa erva possa também ajudar a diminuir dores nas articulações, combater doenças hepáticas e outros problemas de saúde. Mas existem poucos estudos que confirmem tais benefícios.

Entenda:

O que é e para que serve a erva-de-cabra-chinesa?

As plantas do gênero Epimedium são usadas para casos de:

ossos fracos e quebradiços;
problemas de circulação;
bronquite;
problemas de saúde após a menopausa;
problemas nos rins;
disfunção erétil;
problemas sexuais
fadiga;
doença cardíaca;
pressão alta;
perda de memória;
e outras condições.

O seu princípio ativo é o Icariin, um composto químico do tipo flavonóide.

Já o nome popular peculiar vem de uma lenda chinesa que afirma que os benefícios da planta foram descobertos após a erva ter sido comida pelas cabras de um agricultor (foi observado um aumento significativo do impulso sexual dos animais que comeram a erva).

Usos e Benefícios

Seu principal princípio ativo, o Icariin, age promovendo um aumento do óxido nítrico, substância que aumenta o fluxo sanguíneo.

Além disso, ajuda a:

aumentar a dopamina e da serotonina: estes são os hormônios responsáveis pela sensação de prazer e bem-estar;
diminuir os níveis do cortisol: o hormônio do estresse, ajudando a combater a depressão e a ansiedade;
aumenta os níveis de testosterona: esse aumento estimula a libido masculina, além de dar mais energia e vitalidade.

A erva-de-cabra-chinesa ainda ajuda a normalizar o sistema reprodutivo feminino, estimulando também a libido e regularizando a menstruação.

Também contém fitoestrógenos, substâncias químicas que agem como o hormônio estrogênio.

Possui propriedades antioxidantes e atua sobre o sistema endócrino.

Na Medicina Tradicional Chinesa, a espécie Epimedium sagittatum é usada para tratar problemas renais, pois segundo essa medicina, a planta promove os seguintes benefícios:

ajuda a manter o equilíbrio hídrico saudável
alivia a frequência urinária
nutre a energia yang do rim

Para a Medicina Tradicional Chinesa, que tem como principio a visão holística do paciente, os rins estão ligados à emoção do medo e ao elemento água.

A Relação entre o Medo e os Rins na Medicina Tradicional Chinesa

No entanto, mais estudos precisam ser realizados para comprovar tais benefícios.

Efeitos colaterais

Além de não ter eficácia comprovada, comprar medicamentos ou suplementos sem receita médica é muito perigoso para sua saúde.

Efeitos colaterais graves, incluindo problemas respiratórios, foram relatados no uso de suplementos à base de algumas das ervas do gênero Epimedium.

Como são as plantas do gênero Epimedium?

Se como uso medicinal, essas plantas não atraem muito pela falta de evidências cientificas, no paisagismo elas podem ser bem mais interessantes.

São plantas herbáceas que gostam de áreas sombreadas no jardim. Têm floração primaveril, com um rizoma subterrâneo que garante a sua sobrevivência e difusão.

Leves e coloridas, as flores podem ter diferentes formas das quais derivam os vários nomes populares. As folhas também desempenham um importante papel estético.

Na primavera e no outono podem assumir cores e desenhos particulares.

Veja no vídeo abaixo como são lindas as plantas do gênero Epimedium, com suas peculiares flores coloridas.