Folha De Louro → 21 USOS ALTERNATIVOS que vão te surpreender!

Hoje você vai conhecer alguns usos diferentes para a folha de louro, porque seu uso pode ir muito além do tempero no feijão. Fique sabendo!

Todas as plantas têm princípios ativos talvez curativos, alguns conhecidos outros ainda a serem descobertos. Na natureza tudo tem sua razão de ser, este é o motivo pelo qual devemos lutar veementemente pela preservação da biodiversidade.

Planta nobre

Antigamente, era de costume ter sempre um pé de louro em casa. Era uma mão na roda ter as folhas frescas e a árvore, o loureiro,  grande, perfumado e sempre verde, que ademais ajudava na manutenção das boas energias do ambiente.

O uso das folhas de louro vêm de longos séculos, da cultura dos povos mediterrâneos, região de onde a espécie é originária.

A coroa de louros dos imperadores, símbolo do mais alto status social e de poder, fala por si só sobre as qualidades desta planta nobre (daí o seu nome cientifico, Laurus nobilis).

Na alimentação, as folhas de louro são usadas como tempero por seu potencial digestivo em grande variedade de receitas. Em leguminosas como o feijão e a lentilha por exemplo, o louro é indispensável pois ajuda muito na digestão, evitando a formação de gases.

O uso medicinal das folhas de louro é bem conhecido pelas propriedades curativas do óleo essencial de louro, que abunda em folhas e frutos (eucaliptol, o 1,8 cineol e diversos terpenos e o ácido láurico, basicamente). O fruto (que é uma pequena baga brilhante e preta) também é rico em ácidos graxos essenciais.

Usos alternativos para as folhas de louro

Veja para quanta coisa boa servem as folhas de louro, seja para a saúde,  para o bem-estar que para a beleza. Confira!

Água de louro – para melhorar o astral

Deixe 3 folhas de louro em um copo de água, durante a noite e beba ao acordar, em jejum.

Banho de folhas de louro – relaxa e alivia tensões

Para aliviar as preocupações de um dia estressante,

• em 2 litros de água junte um punhado de folhas de louro (umas 20 folhas)
• ferva por 15 minutos
• deixe abafar um pouco.
• coe e misture na água da banheira
• repouse nesse banho, por até 20 minutos.

Bálsamo de louro – para dores musculares, articulares, contra herpes e problemas de pele

• Esmague em um morteiro, um punhado de frutos maduros de louro, junte água até cobrir e leve a ferver em fogo baixo até a água secar.
• Esprema a massa cozida em um pano fino e reserve o creme. Use para massagear as áreas afetadas.
• Você também pode fazer este preparado macerando folhas verdes de louro em um morteiro e cozinhando-as em pouca água, até secar. Bata as folhas cozidas com um mixer, esprema-as em um pano fino.
• Use esta pasta, pura ou misturada a um óleo (azeite de oliva, óleo de coco, óleo de amêndoas ou de semente de uva) para massagear as áreas doloridas ou, para cobrir as áreas lesionadas de sua pele.

Óleo de louro – contra acne

• Coloque um punhado de folhas de louro em 250ml de azeite de oliva.
• Use um vidro escuro e deixe de repouso por 15 dias, em local fresco.
• Coe o conteúdo e use este óleo para passar sobre as lesões de acne e outros problemas de pele semelhantes.

Chá de louro para regular a digestão e o ciclo menstrual

Faça este chá por infusão:

• 2 folhas de louro para cada copo de água fervida.
• Abafe por 15 minutos, retire as folhas e tome, frio ou morno.
• Conserve na geladeira por até 24 horas.
• Beba 3 xícaras ao dia.

Fumaça de folha de louro – facilita a respiração, atenua dores de cabeça e reduz o estresse

Acenda uma folha grande de louro, bem seca e, quando começar a queimar, sacuda-a para fazer fumaça. Inale essa fumaça e repita, quando precisar.

Coloque folhas secas de louro em um pote com carvão em brasa e caminhe pela casa para espalhar o aroma.

Defumar a casa com louro é muito relaxante.

Cataplasma de folhas frescas de louro – feridas e pele queimada por urtiga ou outras plantas urticantes

Cozinhe algumas folhas de louro em azeite de oliva, em fogo baixo.

Deixe repousar, tampado, até amornar.

Use as folhas cozidas para cobrir o local ferido.

Contra insetos, ratos e animais peçonhentos

Espalhe folhas de loureiro pela casa, dentro das gavetas, atrás dos móveis ou por onde andam os animais que você quer espantar.

Para ajuda no controle da diabetes

As folhas de louro servem como complemento no tratamento da diabetes tipo 2, pois reduzem o nível de glicose no sangue.

Para isso, recomenda-se tomar louro em pó por 30 dias ou ferver algumas folhas de louro em 3 copos de água. Filtre, deixe esfriar e beba imediatamente antes das refeições, duas vezes ao dia.

Lembramos que esse tratamento não substitui a ida ao médico, pois funciona apenas como um complemento.

Para fortalecer a saúde do coração

As folhas de louro possuem ingredientes ativos, como os flavonóides, que ajudam a melhorar o desempenho cardíaco, prevenindo derrames e ataques cardíacos.

Recomenda-se ferver 10 folhas de louro em 3 copos de água por alguns minutos. Filtre e beba a infusão quente uma vez por dia.

Funciona como um analgésico – para aliviar dores

O óleo extraído das folhas de louro ajuda a aliviar dores decorrentes de fadiga, entorses, artrite ou reumatismo, enxaquecas e dores de cabeça. É só fazer compressas com a infusão de louro nas áreas doloridas, ou massagear com pequenas quantidades do óleo.

Contra gripe, tosse e resfriado – compressas no peito

As folhas de louro também são eficazes no combate aos sintomas da gripe, tosse e resfriado. Basta ferver 2 ou 3 folhas de louro durante 10 minutos e molhar um pano de algodão para fazer compressas no peito.

O mesmo chá pode ser ingerido com mel para auxiliar no tratamento.

Chá de louro para a saúde dos rins

As folhas de louro ajudam a melhorar a saúde dos rins e podem ser usadas como complemento no tratamento de infecções e cálculos.

Ferva 5 gramas de folhas de louro em 200 ml de água por alguns minutos. Filtre e deixe esfriar. Beba algumas vezes ao dia.

Louro como tempero para prevenir prisão de ventre e diarreia

As folhas de louro contêm vitaminas e sais minerais que facilitam e ajudam a regular o intestino, prevenindo prisão de ventre e a diarreia.

Para obter esse benefício, inclua algumas folhas na preparação de alimentos e bebidas.

Louro para fortalecer o sistema imunológico

As substâncias naturais contidas nas folhas de louro também ajudam a fortalecer o sistema imunológico. Bastar usar algumas folhas diariamente no preparo dos alimentos ou em infusões para garantir esse benefício.

Para deixar os dentes mais brancos e saudáveis

A dica aqui é usar o pó obtido da trituração das folhas de louro misturado com água, formando uma pasta para ser usada como creme dental branqueador. Já a infusão pode ser usada como enxaguatório bucal.

Para relaxar e ter uma boa noite de sono

O louro tem um efeito calmante para o sistema nervoso. Por isso, recomenda-se beber uma infusão de folha de louro antes de dormir todos os dias.

Antioxidantes do louro para a prevenção do câncer

Por ser rico em antioxidantes e fitonutrientes, o louro torna-se um grande aliado na prevenção do câncer, desde que tenha um estilo de vida saudável e dieta equilibrada.

Louro hidrata a pele e previne rugas

Os princípios ativos contidos nas folhas de louro melhoram o aspecto da pele seca e evitam o aparecimento de rugas.

Para isso, faça uma infusão com 5 folhas de louro secas fervidas com 2 xícaras de água por alguns minutos.

Despeje a infusão em uma tigela grande e cubra a cabeça com uma toalha para que a pele possa absorver o vapor.

Louro para cabelos fortes e saudáveis

Não poderia ser diferente, mas as propriedades das folhas de louro também são benéficas também para a beleza.

Para deixar os cabelos sedosos e macios, ferva algumas folhas na água por cerca de 20 minutos, coe e deixe esfriar para usar antes do shampoo.

Para caspa e queda de cabelo, faça um enxágue final com a infusão de folha de louro

Louro no tratamento contra piolhos

Além de repelente contra insetos, as folhas de louro também ajudam a eliminar piolhos.

Para isso, ferva 50 gramas de folhas de louro picadas em 400 ml de água, deixando reduzir para 100 ml. Filtre e aplique a infusão da raiz às pontas dos cabelos. Deixe agir por 3 horas e enxágue.

Efeito do louro nos meridianos

Segundo a medicina tradicional chinesa, o louro atua nos meridianos do baço-pâncreas e estômago atingindo o sistema imunológico, o digestivo e as mucosas internas da boca.

Contraindicações e dicas de uso

O excesso de louro pode fazer mal?

Sim, o excesso de louro – ingerido ou usado topicamente, poderá resultar em reações de saturação do organismo afetando tanto nossa saúde física (mau hálito, problemas digestivos, baixa de imunidade, dentre outros) como nosso equilíbrio emocional (excesso de preocupação, ideias fixas e pensamentos obsessivos).

Não use qualquer medicamento natural com louro (chás e banhos, incluídos) por mais de 10 dias consecutivos e nem ultrapasse a dosagem de até 3 xícaras de chá ao dia.

Antes de fazer qualquer uso tópico do loureiro convém ter certeza de que esta planta não lhe vai causar alergias (é raro mas acontece – experimente antes na pele fina do antebraço).

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