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Sol faz bem, pois sintetiza a vitamina D, essencial para a fixação do cálcio no organismo e para a mineralização óssea. É preciso tomar sol, sem exagero, uns 20 minutinhos por dia, mas sem protetor solar. O problema é que muita gente evita o sol no rosto, justamente, pois o sol provoca rugas. Mas aí fica aquele contraste entre o corpo moreno e o rosto branco. O que fazer?
Para obter os benefícios do sol na sintetização da vitamina D, não precisa tomar sol no rosto, pode ser sol nos braços e pernas, inclusive de shorts e camiseta. Mas se a questão for pegar um bronze para ficar bonito, é preciso ter cuidado pois o excesso de sol faz mal, no mínimo queima, envelhece, dá ruga e no mais, pode causar câncer de pele, um dos tipos mais comuns de câncer.
Então, se formos passar o dia na praia ou na piscina, é preciso ficar atento, passar protetor solar, beber água, hidratar a pele, proteger o rosto e evitar os horários de incidência solar mais forte. E quanto a uniformizar o bronze rosto x corpo, existem os chamados autobronzeadores, uma espécie de tinta que dá um aspecto bronzeado à pele.
Existem autobronzeadores de tudo quanto é preço, efeito – mais ou menos natural – e de qualidade – mais ou menos natural ou química – porque a maioria dos cosméticos é cheia de química, inclusive algumas suspeitas de serem desreguladores endócrinos, como os ftalatos, presentes em produtos cosméticos com fragrância.
Embora existam produtos de beleza menos agressivos, que não usam determinados ingredientes (veja aqui a lista dOS INGREDIENTES MAIS TÓXICOS PRESENTES NOS COSMÉTICOS), no caso dos autobronzeadores é difícil saber de onde vem aquela tinta “bronzeante”, e aí fica mais fácil fazer em casa o produto usando cosméticos mais fáceis de se achar na versão natural ou feita com ingredientes menos agressivos à pele e ao meio ambiente.
Nos dois primeiros vídeos abaixo, você encontra receitas de autobronzeadores que levam como ingredientes base de rosto, protetor solar e creme hidratante. Porém, o “natural” do autobronzeador nestes casos, claro, vai depender da qualidade dos ingredientes usados.
Você pode fazer creme hidratante caseiro (a receita está no primeiro link no leia mais abaixo).
Já neste vídeo, os ingredientes são todos naturais: Nina Della Rosa ensina a fazer um spray autobronzeador que leva chá preto, água e essência de baunilha:
E finalmente este vídeo muito interessante que nos ensina a fazer um pó bronzeador com chocolate. Os ingredientes são todos naturais: álcool, chocolate em pó e canela.
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Categorias: Consumir, Cosméticos
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